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具有多种蛋白质的羊血你了解多少

羊血的简介羊血牛科动物山羊或绵羊的血,主要成分（除含水约4/5外）为多种蛋白质。此外,尚含少量脂类（包括磷脂和胆甾醇）、葡萄糖及无机盐等。蛋白质主要是血红蛋白,其次是血清白蛋白、血清球蛋白和少量纤维蛋白。羊血羊血的食用处

孕妇吃生姜会流产吗

有传言称，孕期准妈妈不能吃生姜，否则会导致流产。那么，这是真的吗？孕妇吃生姜会流产吗？ 1 孕妇吃生姜会流产吗过多食用有可能。孕妇适量吃生姜有止吐、开胃等作用。但有研究表明，生姜中含有姜黄素，如果孕妇摄入姜黄素的量达到1

怎么让孩子喜欢吃蔬菜?

怎么让孩子快乐地吃蔬菜孩子的味蕾密度较高，同样味道的敏感度高，因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜，如韭菜、大蒜、葱姜、芹菜、茴香、辣椒、胡萝卜之类。但只要家庭不因此而拒绝这些蔬菜上桌，让孩子感觉它们是膳食中的一部分，随着

产后有助于恢复的食物有哪些

生完孩子后，宝妈们就到了恢复身体的时候，那么问题来了，产后有助于恢复的食物有哪些？带着疑问，让我们一起来看看吧。生完孩子后，宝妈们就到了恢复身体的时候，那么问题来了，产后有助于恢复的食物有哪些？带着疑问，让我们一起来看看

女性经常喝咖啡有哪些危害喝咖啡有哪些禁忌

现如今随着咖啡的引进，越来越多的朋友都开始喜欢喝起了咖啡，甚至对于女性上班族来说，咖啡还是她们非常好的＆ldquo；工作伙伴＆rdquo；。我们知道适当的喝点咖啡是有一定的好处，但是据研究发现，咖啡也会给女性带来不利的影

月子食谱-鸡血豆腐汤

＆middot；配料:鸡血150克，嫩豆腐250克，香油10克，葱花8克，酱油5克，味精1克。＆middot；特色:鸡血祛风，通络活血；豆腐清热，解毒，润燥生津，补益中气。产妇食用，有滋补作用，可防止产后恶露不止。＆mi

新妈咪怎样吃出美丽肌肤选对食物很重要

这年头爱美的人可多着呢，每天吃进各类营养品来东补西补不稀奇，现在流行的是把营养素放到保养品里头，每天只要用擦的方式就能保养肌肤，这般令人啧啧称奇的风潮，偏偏就是有大豆、绿茶、各类水果萃取的维他命以及红酒等营养素来助阵，现

怀孕要少吃这三种食物对宝宝好

女性怀孕以后不只是行为上要随时只要，在饮食方面也需要特别的讲究，为了胎儿的健康，女性怀孕以后要记得少吃这三种食物。一起来看看吧！女性怀孕以后不只是行为上要随时只要，在饮食方面也需要特别的讲究，为了胎儿的健康，女性怀孕以后

怀孕饮食上面需要遵循的原则有哪些

怀孕后，孕妈妈们就成了人数人群，重点保护对象。即便是在饮食上面也有着很多注意事项。那么怀孕饮食上面需要遵循的原则有哪些？一起来看看吧。怀孕后，孕妈妈们就成了人数人群，重点保护对象。即便是在饮食上面也有着很多注意事项。那么

产后饮食调养注意10要点

科学的做好产后饮食调养，对新妈妈的身体恢复来说是很关键的一步，在此，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，产后饮食的调养一定要注意以下这10项：科学的做好产后饮食调养，对新妈妈的身体恢复来说是很关键的一步，在此，亲亲宝贝小编就提醒

产后第一天的膳食安排

对于顺产妈妈，一般来说，分娩后1-3天，应该吃容易消化、比较清淡的饭菜，有利于身体恢复。当然，妈妈营养丰富，母乳的质量也会更好，接下来甜心来推荐产后妈妈第一天的膳食安排。对于顺产妈妈，一般来说，分娩后1-3天，应该吃容易

它是夏季最应吃的瓜，败火解毒通经络！

炎夏来临，吃什么能让你在夏季保持皮肤水润，同时还能美白？翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍说，夏天的饮食以清凉败火为主，丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材，适

母乳喂养易陷的几个误区

误区1啥事都一个人扛埃丽卡＆middot；克洛斯，家住美国加利福尼亚州锡尔弗莱克，怀孕时，她猜想自己母乳喂养宝宝应该轻而易举。然而，事情却没有想像的那么简单，她要忍受睡眠不足、内分泌失调和挫折感，每次喂奶时她都会感到疼痛

孕妇可以吃枸杞叶吗

孕妇可以吃枸杞叶吗？枸杞叶在中医中又被称之为“地仙”，即可作为蔬菜使用，又是一种营养价值非常高的保健药材，那么怀孕期间的准妈妈们能吃枸杞叶吗？ 1 孕妇可以吃枸杞叶吗孕妇是可以吃枸杞叶的，枸杞叶的营养价值一点也不必枸杞子

孕妇便秘吃什么缓解

怀孕后便秘是最为常见的现象，因此便秘吃什么能缓解对于孕妇来说非常关键，因为便秘对孕妇的危害是极大的。特别是到了怀孕后期便秘更加严重，那么便秘吃什么能缓解呢？一、纤维食物在怀孕期间要多吃一些比较粗糙的食物，因为在这些食物中

产后第一餐精选：鸡丝馄饨

对于新妈妈来说，产后饮食很重要，特别是产后第一餐非常关键，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈推荐一款食谱，非常适合产后新妈妈第一餐食用。对于新妈妈来说，产后饮食很重要，特别是产后第一餐非常关键，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈

如何给宝宝补钙?给宝宝补钙的8大原则

现代人不管哪个年龄段，都有一部分人群处于长期缺钙的状态。因此，补钙要从宝宝做起，今天小编推荐8个技巧，给宝宝有效补钙喔。现代人不管哪个年龄段，都有一部分人群处于长期缺钙的状态。因此，补钙要从宝宝做起，今天小编推荐8个技巧

苦丁茶是什么茶呢

喝茶在中国有着很悠久的传统，大概是从汉朝开始，我们就把喝茶当做了一种文化。按照制作工艺，我们可以粗略的把茶分为红茶和绿茶，苦丁茶的苦味非常浓，所以那些工作压力比较大的人喜欢用它来提神，那么，苦丁茶属于什么茶呢？下面我们一

茄子防燥喝茶内热秋冬饮食手札

秋天天气干燥，饮食应该以润肺祛燥为主，滋补为辅。不过，补也不能瞎补，进补不当，反而伤身。像夏天常喝的浓茶，在秋天反而会让水分加速流失，加重秋燥。那么，哪些食物秋天吃最适合，哪些食物又不合时宜不利养生呢？进入秋季，气温变得

马面鱼的功效与作用

各种各样的鱼类对人体都是十分有益的食物，而现在鱼类的品种实在是太多了，有一种鱼是叫做马面鱼的，如此可爱饿名称使人对其营养价值很感兴趣。那么马面鱼是一种什么样的鱼类，外形是不是像马面，需要我们一起来了解一下马面鱼的营养价值

饮食均衡者一天一个蛋吃蛋指南请拿好

蛋类是国家居民膳食指南推荐的营养食材，无论中外，家家户户冰箱里的＆ldquo；存粮＆rdquo；里都少不了鸡蛋。养生、保健文化兴起，如此平常的鸡蛋，居然有了诸多禁忌，比如：一天只能吃一个鸡蛋；蛋黄胆固醇高，扔了别吃；孕妇

老北京炒肝怎么做？老北京炒肝的做法

炒肝是北京特色风味小吃。具有汤汁油亮酱红，肝香肠肥，味浓不腻，稀而不澥的特色。炒肝儿是由宋代民间食品＆ldquo；熬肝＆rdquo；和＆ldquo；炒肺＆rdquo；发展而来的北京小吃，以猪的肝脏，大肠等为主料，以蒜等为

汤泡饭里藏着哪些对人体的危害？

现在很多人都有吃汤泡饭的饮食习惯，甚至有的家长还会将这个习惯教给孩子。可是，您知道吗？这种习惯隐藏着巨大的健康危机。今天我们就给大家详细介绍汤泡饭的危害有哪些，大家可以一起来看看。其实汤泡饭并不是大家想象的那样容易消化，

一吃早饭就肚子疼怎么办？

俗话说“民以食为天”，早餐是一天幸福的开始。然而，有一些人却不能享受这样的幸福。每天吃完早餐之后，就会肚子疼。这实在是令人苦恼不已，早饭吃的不好，一天就会没有精神，不管做什么，都不能做的让人满意。想要改变这样症状，应该怎

哪些人不适合吃芥茉？芥茉的副作用有哪些

我们的生活节奏不断的加快，但是越来越多的人由于身体出现过疾病所以更加注重健康，对饮食的要求也变得更加的高会更加的注重细节，其中芥茉是比较常见的一种食物，下面一起看一下哪些人不适合吃芥茉.副作用芥末微苦，辛辣芳香，对口舌有

蜂蜜是酸性还是碱性

蜂蜜是很常见的食物，这样的食物对人体各方面，都是有着很大帮助，尤其是长期吃蜂蜜，能够有润肠通便的作用，对一些常年便秘的人群，这样的食物都是不错之选，但是对蜂蜜选择，也是要注意它的使用方法，这样对自身才会有很好的帮助，那蜂

患有肾衰病人能吃柚子吗

我们对于肾脏疾病了解的不算多，但是肾脏衰竭我们都知道，因为这是一种很严重的疾病，对我们的身体危害很大，所以我们平时要保护好我们的肾脏，肾衰病人的饮食也要很注意才行，以免饮食不当引起一些其他的疾病，或者加重病情，都说病人多

七道美味菜帮你的肠道排排毒

随着生活水平的提高，我们好东西吃得太多，加上不怎么爱运动，导致我们的肠胃经常处于饱和状态，使肠道积累了很多毒素。肠道积累过多毒素，人就容易变丑、变胖，所以急需给我们的肠道排排毒。所以今天小编就为各位带来这七道既美味又能达

甲减患者饮食要注意什么呢？

甲状腺功能出现异常的时候，很大程度上和饮食有关系，所以在治疗这类疾病的同时，在饮食上一定要引起注意来，这样才可以让疾病好的更快一些。甲状腺疾病的最常见的有甲亢、甲减、甲状腺结节，甲状腺肿瘤等。那么，如果是一名甲减患者，在

想要提高工作效率？吃这些食物呀！

想要提高工作效率？吃这些食物呀！1、运动员爱菠萝菠萝有消炎和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。2、橙子排废气橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。3、芒果可抗皱芒果含有丰富的胡萝卜素＆beta

吃海参的一些禁忌

相信大家对于海参肯定不会陌生吧，海参是非常珍贵的一种海产品，经常吃海参是可以起到很好的养生功效和保健的作用，海参不但可以提高我们人体的免疫力而且还有补肾和治疗阳痿的功效，所以海参深受人们的喜爱，海参有很多种吃法，不过我们

红豆薏米汤的作用是什么

如今人们的精神压力都非常大，很容易出现饮食不规律的情况，而且每天都要忙于工作，很少出去运动，因此很容易出现脾虚湿盛的情况。要想解决这个问题的话，那么就应该从饮食以及生活习惯上做出调整，多吃一些有利于去湿的食物。红豆薏米汤

冬天多喝水有什么好处

水是生命的源泉，严肃一点来说的话如果没有水，今天也不会有我们人类。地球上的任何生命都离不开水源的存在，没有水之后所有的生命都会枯竭。同样的，我们人体也离不开水来维持生命，尤其是在冬天的时候更要多喝水。那么冬天多喝水到底都

柿饼营养价值丰富吃的健康吃的美味有妙招

柿饼是水果柿子的一种加工性食品，也叫干柿或者柿干。它外表金黄色，口感韧性十足，而且香甜可口，很多人都喜欢食用它。但是你们对柿饼的功效与作用以及禁忌了解吗？不了解的话跟随360常识网一起来看看吧。柿饼的功效与作用1、止血柿

吃马兰头上火吗？马兰头的营养价值有哪些

能够拥有健康的身体是最幸福的事情，所以平时生活中一定要注意饮食的调整，尤其是平时容易上火的人一定特别注意饮食，那么吃马兰头会上火吗？马兰头的营养价值它含有蛋白质、维生素和无机盐。吃马兰头上火吗属于蔬菜类，蔬菜属于凉性，不

蓝莓干营养价值有哪些？

比起平淡无味的白开水，大家更喜欢吃一些酸酸甜甜的水果来补充身体需要的水分。有人喜欢蜜桔，有人喜欢西瓜，有人喜欢苹果，也有一大部分人喜欢吃蓝莓。而为了方便携带等目的，蓝莓狂热者们会选择购买蓝莓干，这种小小的，紫色的水果拥有

山楂片泡水的功效喝山楂片泡水的好处

干山楂片泡水喝的功效与作用有降血压，促进胃肠消化的生活小常识作用，中医认为，山楂可健脾消积，对减肥有利，但是效果不明显，量一定要控制好，否则消化得太快，吃的东西也更多，会更加胖。山楂片泡水的功效1、促消化。山楂片营养丰富

红烧鸡腿的做法让你做出连骨头都想吃掉的鸡腿

红烧鸡腿材料鸡肉，酱油，糖，葱，姜，花椒，大料。红烧鸡腿的做法做法1、做水把鸡肉（腿、翅都一样）放进去。2、另一个锅点上火，放油把超过水的鸡肉放进去，煸超然后放酱油和糖继续煸超，直到鸡肉挂上颜色。3、这个时候一次性加足

干柠檬片泡水喝的功效有哪些

干柠檬片，也可以作为一种茶饮。主要是用来泡水饮用，炎热的夏天，干柠檬泡水是很好的选择，酸酸甜甜的味道，可算是抓住了我们的味蕾，能够促进我们的消化肠道蠕动，排除体内的粪便，下面我们就一起来了解一下干柠檬片泡水喝的功效有哪些

银耳红枣粥的做法和功效

滋阴养血的银耳红枣粥的做法。银耳红枣粥怎么做？怎么熬粥粘稠好喝？熬粥的方法介绍。教您轻松熬出粘稠滋补的银耳大枣粥。银耳和红枣都是物美价廉的滋补佳品。银耳红枣粥的做法简单，除了用到大米，还放了一些小米。小米的营养价值很高

红叶生菜炒汤团的做法

有一次去火锅店吃饭的时候，老板赠送了一点菜，刚看到这菜的时候，心里在想着这能吃吗？它是一种叶子为红色的，经了解后，才知道这是红叶生菜，适合于清炒、拼盘、火锅等等，还具有清热、消炎、防止便秘的功效。接下来就为大家介绍一下红

油菜花粉的副作用

有才是最常见的一种农作物，而油菜花可以起到补肾益气，强腰的作用，同时还可以有效地治疗男性前列腺等疾病，对身体有很强的保健作用，而油菜花粉是植物的精子，它孕育着生命，营养最丰富，在植物里是最好的东西，同时还可以补充各种身体

巴戟杜仲炖猪腰汤的做法

巴戟是我们常见的一种中药，巴戟不但可以起到很好的药用功效而且还有养生保健的作用，巴戟有补肾的功效而且还能起到治疗男性阳痿和女性宫寒的效用，所以巴戟深受人们的喜爱，我们可以采用巴戟搭配上其它药材和食材来做成各种美味的药膳，

哪些人不适合吃饺子皮？饺子皮的副作用有哪些

在生活中很多人总是不断的忙工作，有的时候饮食过于随意身体就会出现一些问题，所以一定要结合自己的身体去选择适合自己的食物，下面一起看一下哪些人不适合吃饺子皮。副作用无副作用。禁忌人群饺子皮暂无禁忌人群。虽然能够吃到自己喜欢

花茶搭配的功效与作用都有哪些

花茶是一种在生活中经常所见到的饮品，在闲暇之余喝一杯花茶不仅可以放松心情还可以预防身体疾病等，在冬季喝花茶还可以令身体得到温暖，也会起到养胃护胃的功效，花茶的种类非常多，气味芳香，口感有浓厚的花朵的香气，对身体有很大的好

宝宝秋季咳嗽的食疗药膳方

秋季气候干燥，不少宝宝被感冒击中，常常表现为干咳不止，无痰或少痰，并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等。咳久可引起胸部隐隐作痛，症状白天较轻，夜间加重，有时持续1～2个月不愈。一般认为，宝宝干咳与病毒感染或过敏因素

使用微波炉会破坏食物的营养吗

微波炉现在已经广泛应用于厨房、宿舍和各种饮食场所，但人们仍然怀疑它们的辐射会有害于食物，使各种维生素和营养物质损失殆尽。使用微波炉会破坏食物的营养吗请休息片刻，在大脑中搜索一下所有与＆ldquo；核物质＆rdquo；和＆

男人出虚汗吃什么好？三种美食轻松告别盗汗

有一些男人在睡觉的时候会出现盗汗的症状，何为盗汗？其实就是人们平时说的冒虚汗。如果长期盗汗，对男人的身体健康影响简直不要太大，甚至引发更严重的疾病。除了到医院治疗，男人平时也应该注意调整饮食。男人出虚汗吃什么好？黄芪羊肉

山黄皮果的药用价值有哪些

食物不仅可以吃，也可以当中药材，不同的食材在药性上都是不同的，因此在对食物选择之前，需要对它的药性进行一些认识，这样在使用它的时候，都是可以知道它对自身有着怎么样的帮助，在疾病治疗上是不是有效果，那山黄皮果的药用价值有哪

消化不良能够吃红枣吗

虽然物质生活好了，饮食种类的多样化让不少的人会产生消化不良的情况，一旦消化不好了，一个人吃什么东西都是没有胃口的，甚至也会出现一些不良反应的，比如会产生一些呕吐，甚至有一些食欲不振的情况的，有的人说消化不良可以吃红枣来缓

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